真鶴半島を望む湯河原と東京・代々木を拠点に活動する紙やまさみのヨーガ教室です。指導実績は30年以上。アシュタンガやハタヨーガ、シヴァナンダ、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想法のほか、クンダリーニなどの奥義を組み合わせて効果を最大限に引き出します。湯河原スタジオ(ヒーリングセンター:さゆらばな)は相模湾を望む自然豊かな高台にあり、東京都内や横浜、鎌倉などから通われている人も多くいらっしゃいます。アットホームな雰囲気の中、心と体の状態に合わせてマンツーマンで指導しますので、初心者の方からプロフェッショナルを目指す方まで、気軽にいらしてください。キッズヨーガやワンデイワークショップ、1泊2日のリトリートコースもあります。

紙やまさみのヨーガがアメイジングな理由

アメイジング・ヨーガは、紙やまさみの経験と知識、学びのすべてを注ぎ込んだパワフルなメソッドです。アシュタンガ、アイアンガー、シヴァナンダ、クンダリー二、タントラを始め、世界中で吸収してきたヨーガメソッドの中から本当に効果的なエッセンスだけを抽出し、そのパワーを最高に引き出す組み合わせを実現しました。また、紙やまさみはこれまで、自分自身の病を克服するために、自分の体を使って様々なトレーニングや民間療法、東洋医学的な知識、スピリチュアルなエッセンスなどを検証してきました。その結果、効果あり!と実感できたものだけを厳選して取り入れ、ヨーガの効果を何倍にも高める独自のメソッドを構築しました。そして、今もなお、化学物質過敏症と闘いながら、よりパワフルなメソッドへと昇華するために、日々研さんを重ねています。

ストレスフルな現代社会で暮らす私たちにとって、毎日を元気に楽しく生きていくことはシンプルに見えて、意外と難しいことかもしれません。でも、心と体は表裏一体。心が元気になれば、体も元気に、体がきれいになれば、心もきれいに変わっていくのです。

「はぁ・・」なんて溜息をついていないで、まずはアメイジング・ヨーガをお試しあれ! 時には、自分の心と体についての意外な発見があったり、ヒントを得ることもあるでしょう。1回ごとに、ずっしりと重くなった心と体が軽やかになり、ある日突然、「あれ?なんだか最近肌がきれいになった!?」「腰痛が気にならない!」「気持ちが明るいわ」と前向きな変化に気づくことでしょう。

紙やまさみは、あなたのやる気と元気を引き出すために、1対1で向き合って、全面的にサポートします。アメイジング・ヨーガを使って、変わるのはあなた自身。みるみる元気にきれいになるアメイジングな体験を味わってください。
posted by Shanti Path at 00:00 | アメイジングヨーガとは
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