「タットワ・ダーラナ」クラスのご紹介

湯河原スタジオ(さゆらばな)「タットワ・ダーラナ」クラスのご紹介です。

タントラ・ヨーガの中でも最もレベルの高い瞑想法「タットワ・シュッディ」に進むための準備段階として、「タットワ・ダーラナ」の瞑想を行うクラス。
ダーラナは「集中」。タットワ(五元素)のシンボルを使ったトラタカ(凝視する)瞑想です。

日程:毎週 日曜日【12:05 – 13:00】
会場:湯河原スタジオ(さゆらばな)
・・イベントの開催される日は日程が変更になります。

Tattwa Dharana > タットワ・ダーラナ

Tattwa Shuddi > タットワ・シュッディ