Instructorsインストラクター

遠藤 恵(Megumi Endo)

2002年シャンティパット入会
2006年、2014年ヨーガ指導者養成コース修了

キッズ・ヨーガでお世話になっている2人の子供に負けないように、前進していきます。

大学在学中にストレスからうつ病になり、母親に連れてこられて入会。
入会後半年間はほぼ全レッスンに通いました。
体がどんどん変わり、そうすると気持ちまで明るくなってきて、体を鍛えることで心のバランスも整っていくということを体感し、とても感動しました。
そして、周りが原因でストレスを受けていると思っていたことも、自分の心が原因だったのだと思えるようになり、周りに感謝の気持ちが生まれました。

2007年、2009年には出産しましたが、ヨーガのお陰で、びっくりするくらい安産でしたし、生まれてきた2人の子も今でもとても丈夫です!
娘と息子もキッズ・ヨーガに通い、キルタンも始めました。
2人とも、ものすごく楽しそうですし、心も体もどんどん成長していて、そのスピードの速さにとても驚いています。
私も2人に負けないようにヨーガを通してどんどん前進していきたいです!!