Senior supportシニア・サポート・クラス

家族みんな元気で、豊かな老後を楽しみましょう。

ご家族そろって皆が元気!をサポートします。
お1人でも、付き添いのご家族ご一緒でも参加できて、家庭でも楽しくトレーニングできるシンプルメニューのクラスです。

65際以上の方が対象です。
レッスン回数:月4回
レッスン料:12,000円/月(付き添いのご家族と参加の場合は2人で20,000円)(入会金:10,000円)
現在、定期開催はしていません。希望者が集まった段階で開催します。

硬くなってしまった関節をゆっくりゆるめていきます。
やさしい動きと呼吸で体全体をほぐし、全身の血流と代謝をよくします。
レッスン後の体の軽さとさっぱり感を体験して下さい。
日常生活がとても楽に、スムーズに動けるようになり、元気がみなぎってきます。
家族みんな元気で、豊かな老後を楽しみましょう。