タントラ・ヨーガの中でも最もレベルの高い瞑想法「タットワ・シュッディ」に進むための準備段階として、「タットワ・ダーラナ」の瞑想を行うクラス。 ダーラナは「集中」。タットワ（五元素）のシンボルを使ったトラタカ（凝視する）瞑想です。55分。
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Shanti Path シャンティパット
