Instructorsインストラクター

スミヨ(Sumiyo Nakagone)

シャンティパット入会1985年
ヨーガ指導者養成コース修了1995年、1999年、2006年

わかりやすく、丁寧に、「ゆっくりでも確実に良くなる」レッスンを心掛けています。

指導暦23年、ビギナー、シニア、マタニティなど幅広い層への豊富な指導経験を活かして、わかりやすく、丁寧に、「ゆっくりでも確実に良くなる」レッスンを心掛けています。

1985年よりシャンティパットにてヨーガを学び始め、体質を改善する。
ヨーガを通じて、愛されている自分に目覚め、人生がポジティブに変化していくのを実感する。

1990年よりリフレッシングヨーガクラブ(RYC)を銀座に開講、現在も指導中。
1994年よりシャンティパット火曜日ゆっくりヨーガクラスを担当。

1995年、紙やまさみの「ヨーガ指導者養成コース」を修了。
1999年、2006年にも「ヨーガ指導者養成コース」を受講し、ヨーガへの理解を深める。

1997年、ニューヨークにてYoga Asana Centar ダーマ・ミトラ師のレッスンを受講。
1996年~2000年、京都ヴィパッサナ瞑想センターにて、毎年10日間の瞑想コースに参加。

指導暦23年、ビギナー、シニア、マタニティなど幅広い層への豊富な指導経験を活かして、わかりやすく、丁寧に、「ゆっくりでも確実に良くなる」レッスンを心掛けている。

ヨーガによって超安産で出産。現在、娘、夫と共にキールタンをはじめ、Yoga Lifeを楽しみながら実践中。