体験レッスンだけで腰痛が劇的に楽に。
１年半で10kgの減量！
20代のころから腰痛持ちで、何十回もぎっくり腰をやり、椎間板ヘルニアの手術までしました。体験レッスンに参加しただけで劇的に腰が楽になりました。以前は日常生活でもコルセットが手放せなかったのが、今では重い荷物を持つ時でも必要なくなりました。始めた当初は、172センチで95キロの体重が、今では、10キロ以上落ち、腰への負担も激減しました。会う人会う人ごとに「やせたね！」とびっくりされるのがとてもうれしいです。
腰痛があっという間に解消・・・福本雅文
| 年齢 | 50歳 |
|---|---|
| 性別 | 男性 |
| 在籍 | 2年 |
- シャンティパットを知ったのは、以前の職場の上司が、地元湯河原のボランティアに参加して、そこにシャンティパットの皆さんも参加していたことがきっかけでした。
ヨーガが腰痛にいいらしいと聞いた上司から勧められて、体験レッスンに参加しました。
1回やっただけでかなり腰が楽になったので、続けてみようと思い入会しました。
レッスンでは、腰に刺激があるボーズをやると、腰がしまった感じがして、レッスン後も痛みが和らぎ楽になってきました。
それから1年半経ち、以前は日常生活でもコルセットが手放せなかったのが、今では重い荷物を持つときでもコルセットが必要なくなるぐらいに腰がよくなりました。
ヨーガを始める前は、腰の痛みをとるために休日は横になっていることが多く、体重が増える一方でした。
身長172センチで、体重は95キロもありました。
しかしシャンティパットに通い始めて、休日はヨーガで充実した時間を過ごすようになり、1年半経つと、体重は10キロ以上落ち、腰への負担も激減しました。
健康面以外でもシャンティパットをきっかけに大きく人生が変わりました。
私は50歳過ぎても独身で、結婚相談所に通ったりして何度もお見合いをしましたがなかなかうまくいきませんでした。
ところが、シャンティパットに入会して出会った女性と1年で結婚することになったのです。
トントン拍子でした。
同じ趣味を持ち、一緒に人生を向上していけるパートナーに出会えてとても幸せです。
シャンティパットに入って、自分の体と真剣に向き合い、自分の力で治す機会をもらえました。
何か体に不調を抱えている方、より健康になりたい方にぜひおすすめのヨーガ教室です。
