良き指導者に出会えて、満たされた人生を送っていられる自分は、本当に幸せです。
私のヨガの始まりは、まさみヨーガ結成時に遡ります。その年の９月に入会しました。当時のメニューは、腕立て、腹筋の後、ポーズの左右後、さらに、やりにくい方をもう一回など・・今より体力的にきついエクササイズばかりでした。毎日筋肉痛で、下痢、熱などすぐに反応が出ていました。
良き指導者に出会えて、満たされた人生・・・川原 富紗子
| 年齢 | 56歳 |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 在籍 | 24年 |
- 入会当時の私は、体重が40kgもなく、身体はとても細く、風邪をひいたり喘息がでたりと、体調が悪い状態でした。
ところが、週２回のレッスンを半年続け、それ以降は、週３回４回と回数を増やしていくと、身体がサイズ５号から９号へとどんどん変わっていき、変化が目に見えて行くのが自分でもよく分かりました。
まさみさんは、私のことをもっとよく分かっていらして、私の身体の好転反応を楽しんでいるようにも思えました。
そのお蔭で今の身体が出来ていると思います。
プラーナヤーマのレッスンを受けるようになって、アーサナとは違った身体の深いところまで意識がいくようになり違った反応を感じています。アーサナをやった時には無かった反応です。
昔怪我をしたところの１点が痛くなるなど、深いところからジワジワと、治っているな～って感じます。
身体だけでなく、まさみさんのお話から「整理整頓と風通しのよい生活」などの生き方や、毎日気持ちよく生きるためのヒントなどを学んでいます。
今何に一番集中しなければならないのか？ どのように集中すべきか？ などを実施して行くうちに、どんどん出来る自分になっていることに気づきます。
そして、自分のことだけでなく、世のため人のために、自分は何をして生きていけばいいのかを考えて生きている自分がいることに気づきます。気づかせていただいています。
最近は、何か不思議なことが起こるようになりました。
神がかったように調度信号機の前にいくと青になったり、エレベーターの前に行くと自分のいる階に止まったり、駅のホームについたらすぐに電車がきたり、あの友達どうしたかなと思ったら連絡があったり・・・。
初めは恐ろしいと思いましたが、最近では、自分は神がかってきているのかな？なんて思ったりしています。
ヨーガをしていると、一般の人とは感じ方が違ってくるのかもしれません。
風を感じる・・・、頭ではなく身体で感じる・・・ヨーガをしていなければわからないままだったと本当に感じています。
まさみさんをはじめシャンティパットのみなさんからも元気をもらって、良き指導者に出会えて、満たされた人生を送っていられる自分が、本当に幸せです。
