湯河原スタジオ（さゆらばな）「タットワ・ダーラナ」クラスのご紹介です。
タントラ・ヨーガの中でも最もレベルの高い瞑想法「タットワ・シュッディ」に進むための準備段階として、「タットワ・ダーラナ」の瞑想を行うクラス。
ダーラナは「集中」。タットワ（五元素）のシンボルを使ったトラタカ（凝視する）瞑想です。
日程：毎週 日曜日【12:00 – 13:00】
会場：湯河原スタジオ（さゆらばな）
※イベントの開催される日は日程が変更になります。
湯河原スタジオ「タットワ・ダーラナ」クラスのご紹介
